В этом году Всемирный день здоровья посвящен диабету, одному из самых распространенных и растущих заболеваний в мире.
Сахарный диабет - это нарушение обмена веществ, которое происходит из-за недостаточного образования в организме инсулина (диабет 1 типа) или же из-за нарушения воздействия этого инсулина на ткани (диабет 2 типа).
- Для Тольятти особенно актуальны социальные причины развития этого заболевания – ожирение и отсутствие физических нагрузок, - рассказывает врач-эндокринолог, руководитель "Школы сахарного диабета" ТГКБ №5 Елена Юрьевна Кичемаева. - Другими словами, сидячий образ жизни и любовь к сладостям и фастфудам. Снижение физической активности в обществе происходит не только из-за лени каждого, но и из-за отсутствия массовой физической культуры. А переедание и любовь к сладкому это народные «антидепрессанты», идущие параллельно многочисленным стрессам.
Сидячий образ жизни ломает механизм работы организма. Выполняя физические упражнения организм использует сахар в качестве топлива. Отсутствие активности приводит к накоплению сахара в крови. Чувствуя себя ненужным, сахар начинает «хулиганить». Нагружает поджелудочную железу, отвечающую за выработку инсулина, следящего за избытком глюкозы в крови. Сбой в выработке инсулина способствует развитию диабета.
Основной проблемой тольяттинской эндокринологии, как и во всем мире, являются запущенные случаи диабета. Коварство этого заболевания в том, что во время его течения ничего не болит. Сахарный диабет второго типа выявляется, когда пациенты обращаются к хирургам с трофическими язвами или практически ослепшие к окулистам.
Сладкоежки, забрасывая в себя все новые и новые порции сахара, заставляют организм вырабатывать большие количества инсулина. Рано или поздно напряженная работа механизма поддержания уровня глюкозы дает сбой. Уровень глюкозы становится нестабильным, что способствует развитию диабета.
- Люди годами не контролируют сахара, - комментирует ситуацию врач эндокринолог Инна Васильевна Кузнецова. – Такие пациенты появляются у эндокринолога уже при проявлении осложнений. Но, к сожалению изменения организма, которые произошли на фоне сахарного диабета, фатальны, то есть не обратимы. Вернуть прежние состояния врачи не смогут. Но чем раньше пациент обращается за медицинской помощью, тем раньше мы начинаем заниматься компенсацией углеводного обмена и изменения прогрессируют медленнее.
Нормой уровня глюкозы считается: в капиллярной крови – ниже 5,6 ммоль/л; венозной крови – ниже 6,1 ммоль/л.
В Тольяттинской городской клинической больнице № 5 несколько лет действует "Школа сахарного диабета". Почти 4 тысячи «выпускников» научились жить с сахарным диабетом. Эффективность всеобуча руководитель школы Елена Юрьевна Кичемаева меряет повторными госпитализациями. К счастью, те, кто прошел 10-дневный курс и принял новые правила жизни, на больничную койку не возвращаются.
6 способов предотвратить диабет от специалистов ТГКБ № 5:
- Борьба с лишним весом
- Физическая активность
- Знание о вреде фаст-фуда
- Ежедневный отдых
- Полноценный ночной сон
- Диагностика уровня глюкозы в крови
Будьте здоровы!