Россияне стали вести более здоровый образ жизни - таковы результаты опроса Федерального научно-клинического центра ФМБА. Самые популярные нездоровые пристрастия — избыточное потребление сладкого, переедание, злоупотребление алкоголем, курение и любовь к энергетическим напиткам.
В 2020 году Федеральный научно-клинический центр ФМБА опросил 1600 мужчин и женщин в возрасте 18–65 лет. Тогда 54% из них рассказали, что имеют различные вредные привычки. В 2023 году центр повторил опрос, и теперь об излишествах сообщили лишь 44% респондентов. В перечень самых распространенных вредных привычек в 2023 году вошли: избыточное потребление сладкого (36% респондентов), переедание (36%), злоупотребление алкоголем (27%), курение сигарет (24%), вейпов (16%) и кальянов (12%), а также регулярное потребление энергетических напитков (11%). Среди молодежи — граждан до 35 лет — наиболее распространены курение вейпов и кальянов, а также привычка к «энергетикам». А вот представители старшего поколения предпочитают курить сигареты и пить алкоголь. При этом 44% опрошенных увязали проблемы со здоровьем со своими вредными привычками — в 2020 году этот показатель составлял чуть менее 41%.
При этом число обращений за медицинской помощью к наркологам в рамках ДМС выросло, по данным страховой компании Дом ВСК, на 20%. 79% консультаций были оказаны пациентам-мужчинам. Хотя с 2010 по 2021 год число впервые выявленных пациентов с алкогольной зависимостью сократилось почти в два раза — со 100 тыс. до 53 тыс. человек. Однако в 2022 году врачи выявили 54,2 тыс. таких граждан. Эксперты объясняют откат комплексом причин, в том числе пандемией, социально-экономическими потрясениями и «усилением геополитических противостояний».
Пациенты с вредными привычками стабильно обращаются к пульмонологам и диетологам. На проблемы с легкими в 2023 году жаловались в основном мужчины. Врач-пульмонолог ФНКЦ ФМБА России Сергей Ложкин отмечает, что пандемия коронавируса недостаточно мотивировала россиян бросать курить. Больше всего курят представители старшего поколения: 17 сигарет в день — норма для россиян старше 50 лет.
Женщины удерживают лидерство по числу обращений к диетологам. Число таких пациенток только растет: в 2023 году — 71% приемов (58% — в 2022 году). Российские врачи все чаще назначают пациентам с лишним весом специальные бариатрические операции. По данным Общероссийского бариатрического реестра, в 2020 году было выполнено 3292 хирургических вмешательства в желудок и кишечник, а в 2023 году уже 8955 — на 172% больше.
Пациенты, страдающие из-за вредных привычек, постепенно «молодеют».
Если в 2022 году средний возраст россиянина с проблемами лишнего веса составлял 42 года, то в 2023 году — уже 41 год. Аналогично и с пациентами пульмонологов: их средний возраст сократился с 48 лет до 47 лет. В 2023 году к пульмонологам чаще всего обращались жители столичного региона и Санкт-Петербурга, Новосибирской, Тульской, Свердловской, Самарской и Челябинской областей. К наркологам преимущественно обращаются россияне в возрасте 43 лет. Самое высокое число приемов нарколога было зафиксировано в Республике Коми, Ростовской области, Краснодарском, Пермском и Приморском краях, Томской области. С проблемами лишнего веса чаще всего сталкивались жители Москвы, Тюменской, Свердловской областей и Татарстана. По данным Росстата, количество людей с ожирением выросло на 10% за последний год.
Все перечисленные в опросах вредные привычки способствуют развитию ожирения и ряда тяжелых сопутствующих заболеваний, среди которых сахарный диабет и заболевания сердечно-сосудистой системы.
Чтобы избежать развития ожирения, следует изменить «поведенческие паттерны» в отношении еды, а также переходить к полезным привычкам: физической активности, потреблению суточной нормы воды, здоровому сну.
По материалам kommersant.ru
